Pause: l’app per ricentrarsi

Impegni di lavoro pressanti, relazioni sociali complicate, utilizzo compulsivo di social network e tanti altri fattori di stress rappresentano un vero problema che affligge una fetta sempre più larga della popolazione globale. Chi ha la giusta consapevolezza capisce che c'è bisogno di ricentrarsi su se stessi utilizzando la meditazione, concentrandosi sul respiro e sul battito cardiaco ma non tutti hanno accesso immediato a questa facoltà. Per chi non ci riesce da solo e anche per i pigri c'è Pause.

Pause è un'app sviluppata da un ex depresso che era arrivato al punto di non riuscire più a lavorare per colpa dell'ansia di svolgere una determinata serie di lavori ai quali si aggiungevano sempre più impegni, allora si è inventato una soluzione.

Basta aprire Pause per accorgersi che è tanto semplice quanto utile. Non appena avviata, infatti, crea uno sfondo di un colore tenue con il quale possiamo interagire pizzicando col dito oppure tenendo premuto su un punto. Da quel punto si genereranno forme geometriche accompagnate da musica ambient e da colori cangianti. So che può sembrare una cosa alquanto semplicistica ma il buon sviluppatore ha condotto i suoi test su un campione di operai cinesi e i risultati sono stati ottimi.

In pratica quello che fa Pause è farvi staccare dai pensieri opprimenti mermettendovi di recuperare una specie di calma "qui e ora" di tipologia zen.

Pause costa 1,99€ su Apple App Store.