Pediluvio con sale e salvia

Mai come ieri sera i miei piedi hanno gridato pietà.

Mentre la scorsa estate, infatti, il mio stile prevedeva un largo uso di comode ballerine e freschi infradito (l’estate scorsa ero incinta), quest’anno mi sembra scomodissimo e fastidiosissimo camminare con la pianta del piede completamente poggiata a terra. Siccome però vado sempre troppo di fretta per optare per degli scomodi e poco pratici tacchi, ho deciso di riempirmi la scarpiera di zeppe.

Il punto è che, pur essendo queste più comode di una decollette, ad averle ai piedi 12h al giorno (di cui almeno 8 spese con la mia bimba in braccio), si arriva alla sera con due cotechini attaccati sotto la caviglia.

Appena rientrata dal piccolo soggiorno a casa dei miei suoceri, allora, mi sono chiusa in bagno e mi sono dedicata un piccolo, ma assolutamente indispensabile momento di benessere. Ho preso il flacone di sali alla salvia per pediluvio comprato qualche tempo fa sull’eccellente sito di prodotti biologici ed ecologici Fitocose e li ho versati in un po’ di acqua tiepida. Vi ho immerso i piedi e mi sono rilassata. 

La salvia, infatti, è ottima in caso di gonfiore e sudorazione eccessiva dei piedi, mentre il sale è efficace in caso di stanchezza. Dopo 10-15 minuti di ammollo, la situazione è decisamente migliorata e io sono ripartita per una festa di compleanno. Bimba in braccio e tacchi alti

***

Il pediluvio. Una soluzione semplice e immediata (fonte wwwfncm.it).
In caso di…

…piedi sudati

Aggiungere all’acqua oli essenziali di rosmarino o di salvia. Utile anche un impacco di argilla.

… piedi secchi

Aggiungere al sale qualche goccia di olio di lavanda o qualche foglia di rosmarino. In alternativa, aggiungere del miele e massaggiare con una qualsiasi crema idratante.

… piedi stanchi

Aggiungere al sale menta, camomilla, o qualche goccia di olio essenziale alla lavanda, al limone o al bergamotto.  

… piedi freddi

Aggiungere qualche foglia di rosmarino o qualche goccia di olio essenziale all’eucalipto.

… piedi gonfi

Aggiunge all’acqua e al sale uno tra succo di limone, menta, salvia, camomilla o rosmarino.