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Per vivere di più: la formula 0, 5 e 30. Dieta ed elisir di lunga vita

Creato il 12 luglio 2012 da Pierumberto @Pierumberto

Volete vivere di più? Ecco la formula vincente: 0, 5 e 30. Cioè:
0 sigarette;
5 portate di frutta e verdura al giorno;
30 minuti di passeggiata quotidiana.

Buona vita!

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Foto da Wikimedia Commons
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