Perchè Controlliamo?

Spesso la nostre giornate sono tutte uguali, così organizzate e pre-programmate che non ci poniamo neanche il problema di quanto teniamo tutto sotto controllo.Noi essere umani tendiamo a controllare tutto quello che circonda, e spesso vorremmo controllare anche ciò che è incontrollabile.Perchè controlliamo?Questa domanda la pongo spesso ai miei pazienti e la risposta a prescindere dalla problematica è sempre la stessa: controllo perchè mi fa stare bene.In parte se ci riflettete è vero. Il controllo fornisce sicurezza e tranquillità, spesso è pensato perchè tutto diventa più semplice e più prevedibile, ed è proprio per questo che sempre più persone tendono a controllare il loro mondo.
Ma quanto costa controllare?
Molto, anzi moltissimo. Pur quanto quella sensazione di prevedibilità renda tutto più sicuro e più semplice, in realtà alla lunga ha un costo elevato su le nostre risorse mentali, perché all'arrivo di un banale imprevisto molti vanno in crisi. 
Viviamo in una società, dove per contratto non posso esistere imprevisti, dove tutto deve seguire un percorso predefinito e pre-impostato. Una società che conduce lontano da sensazioni di leggerezza e di imprevedibilità.
Ci illudiamo di poter controllare la nostra vita, i nostri figli, i nostri mariti dagli imprevisti, ma  gli imprevisti esistono ed esisteranno sempre. Noi esseri umani costruiamo delle mappe attendibili ed efficaci per perseguire i nostri scopi e obiettivi, e l'aspettativa di un controllo assoluto delle situazioni genera ulteriori strategie per raggiungere la meta. Tutto questo toglie quel margine di incertezza, di brio che spesso la vita necessita.
Facciamo di tutto.
Ci battiamo per avere un controllo assoluto per vivere meglio, ma quel controllo non esiste. E Meno male.
Una vita senza imprevisti, una vita dove tutto è prevedibile e così scontato, dove conosci già il finale di tutte le storie:è una vita vuota e noiosa.