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Perugia. primo allenamento inter-regionale di lotta 2012

Creato il 15 febbraio 2012 da Goodmorningumbria @goodmrnngumbria

Sabato 18 Febbraio – ASDB FORTEBRACCIO (PG)

Orario 9,30 – 17,30

con il tecnico federale HAMID MOJTAHEDI e LUCIANO ORTELLI

Programma:

– ore 9,30 : registrazione partecipanti

– ore 10,00 : prima sessione di allenamento : riscaldamento e tecniche di lotta

– ore 14,00 : teoria: regolamento nazionale, punteggio e presa obbligata

– ore 15,00 : riscaldamento e tecniche e lotta



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