Calorie a persona: 583
Ingredienti per 2 persone:
- 400 G Pesce Spada (tranci Da 200 G Ognuno)
- 4 Cucchiai Olio D’oliva Extra-vergine
- 1 Cucchiaio Gambi Di Prezzemolo Tritati
- 2 Cucchiai Succo Di Limone
- Sale
Preparazione:
- Grigliate i tranci di pesce spada su una griglia calda, a calore medio.
- Per la cottura calcolate approssimativamente dai 6 ai 10 minuti (naturalmente, per poter cuocere bene, i tranci vanno girati una volta a metà cottura).
- Nel frattempo preparate la salsina: versate in una ciotola l’olio, sbattetelo con una frusta unendo il succo di limone, i gambi del prezzemolo tritati e un pizzico di sale in modo da avere una salsina omogenea; con essa condite il pesce appena tolto dalla griglia.