Piccolo intermezzo

Oggi volevo mandare un pensiero  quelle donne che lavorano, gestiscono i propri figli, corrono tutto il giorno e si sono dimenticate come dedicarsi del tempo.

Provate a trovare 5 minuti, magari stasera sul tardi.
Dedicatevi all'ascolto di questo brano musicale e state in ascolto del vostro corpo.

Mettevi comode.
Magari dopo una doccia ristoratrice.
E lasciate i pensieri.
Ascoltate il vostro respiro.
E basta.