Pillole Di Felicità.

“…Tu dici non ho niente, ti sembra niente il sole, la vita, l’amore…” Meraviglioso, D. Modugno

Essere felici. Essere propositivi, grati verso la vita, apprezzare gli istanti come i grandi eventi. Essere felici, provare un profondo senso di serenità, di pace e piacevolezza, nonostante tutto. Perchè  chi è felice, chi si sente felice lo è sia nei momenti di pace sia nelle difficoltà.

Forse la ricetta è in queste pillole di felicità:

Conosci te stesso. Quando sei felice? Quando sai chi sei e sai cosa c’è nel tuo cuore. Sai che sei fallibile, ma sai anche puoi riuscire. Sai che non puoi avere tutto, ma sai anche che puoi avere ciò che desideri. Conosci i tuoi limiti, ma sai anche superarli quando necessario.

Divertiti nelle cose che fai. E fai le cose divertimento. E’ un dare e  un avere, dai energia metti amore nelle cose fai e riceverai gioia, passione, felicità.

Sii grato. Grato perchè puoi leggere, studiare, perchè hai dei figli, perchè puoi immaginare un futuro, perchè sei in salute.

Condividi. hai notato che chi è felice condivide la sua felicità con chiunque. Un sorriso, un abbraccio. Generoso nel dare si spende per aiutare il prossimo a trovare la sua strada per la felicità. Le sue esperienze sono messe a disposizione di tutti, chi è felice è un trascinatore e dispensatore di allegria.

Lascia andare il passato. La felicità di vivere il presente. Chi è felice ha fatto i conti con il suo passato, ne ha tratto le dovute esperienze e lasciato andare quello che non poteva più cambiare. Non puoi essere felice se stai sempre rimuginando su quello che potevi fare ma non hai fatto.

Hai molto per cui essere felice. Basta solo rimanere aperti e disponibili a vivere quello che la vita ci mette a disposizione.

Image: ‘brett dennen:don’t forget‘