Polpa Di Granchio: Insalata Al Granchio

Calorie a persona: 416

Ingredienti per 4 persone:

• 1 Cespo Insalata Lattuga
• 1 Peperone Verde
• 1 Peperone Rosso
• 1 Cetriolo
• 1 Limone
• 1 Scatola Polpa Di Granchio
• 2 Avocado
• 3 Yogurth Magri
• Maionese
• Ketchup
• Tabasco
• Prezzemolo
• Erba Cipollina
• Sale
• Pepe

Preparazione:

• Tagliate il cetriolo a fette e copritelorndi sale in modo che perda tutta larnsua acqua.
• A parte tagliate irnpeperoni in strisce sottili, riducete glirnavocado in palline con l’appositorncucchiaio e copriteli con succo dirnlimone.
• Mescolate la maionese con ilrnketchup, lo yogurth, qualche goccia dirntabasco, il prezzemolo e l’erbarncipollina tritati.
• Tenete in fresco.
• Inrntante ciotoline individuali mettete larnlattuga lavata e il cetriolo.
• Al centrorndisponete i pezzi di granchio e lernlamelle di peperone.
• Servite fresco.