Prevenire il Diabete e tante altre malattie

Spesso in questo blog parliamo di prevenzione, di vera prevenzione.

Tante sono le cose che si possono fare per prevenire il diabete a tante altre malattie, ma oggi vorrei evidenziare  questo articolo uscito su lastampa.it in cui si parla dell’importanza della flora batterica per la prevenzione del diabete:

….Come per tutti gli ambienti vitali – dal più grande che è il nostro pianeta, al più piccolo che è il nostro intestino – l’equilibrio è basilare o, meglio, vitale.
Quando infatti questo si viene a rompere e numero e qualità dei batteri si modifica in favore di quelli “cattivi”, ecco che possono insorgere diversi problemi. Uno su tutti, è l’insorgere dell’infiammazione che, come ormai sappiamo, è alla base di numerose malattie, anche gravi.
I batteri intestinali cattivi, poi, possono per esempio causare la malattia di Crohn e la colite ulcerosa. Ma anche danneggiare il fegato.
A tutte queste si sommano le altre patologie che uno sbilanciamento della flora batterica intestinale può causare.

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…la buona notizia è che i batteri buoni possono aiutare a prevenire molti dei disturbi e delle malattie succitate, tra cui il diabete – come suggerito da un nuovo studio condotto in team da ricercatori canadesi e svizzeri e pubblicato su Science Express.
Sono la professoressa Jayne Danska del Sick Children’s Hospital dell’Università di Toronto e il professor Andrew Macpherson della Clinic for Visceral Surgery and Medicine all’Inselspital e l’Università di Berna, ad aver scoperto che i batteri intestinali buoni sono in grado di produrre ormoni e sostanze biochimiche che fermano lo sviluppo del diabete.

Mantenere l’intestino sano è essenziale per la prevenzione di numerose malattie tra cui il diabete.

Avere un intestino sano, ricco di flora batterica, regala poi un sacco di altri benefici:

• più energia,
• più capacità di concentrazione,
• meno ansia,
• più allegria,
• più forza,
• prontezza di riflessi,
• facili risvegli,
• meno brufoli
• pelle più bella
• alito migliore

L’intestino è l’organo più grande e delicato del nostro corpo, se impariamo a mantenerlo nelle giuste condizioni ci offrirà una qualità della vita che molte persona non hanno mai nemmeno immaginato!
Per scoprire come rendere il tuo intestino un intestino sano e migliorare quindi drasticamente la qualità della tua vita ti suggerisco di scaricare “la guida per un intestino sano”  redatta dal chinesiologo Marco Corti e la sua Equipe di ricercatori.