Due settimane fa vi parlavo di cosa fosse un percorso di crescita personale ( o di coaching ). Il post sulla pagina Facebook ha scatenato un'accesa discussione tra colleghi che hanno evidenziato il valore del coaching svolto da professionisti ( psicologi) e da non-professionisti che s'improvvisano coach senza avere le competenze sufficienti per svolgere un lavoro così delicato.
Oggi ci tenevo però a tralasciare le polemiche e a concentrarmi maggiormente, come vi avevo già annunciato in precedenza, su quali fossero i benefici di un percorso di crescita personale.
I benefici della crescita personale o coaching:
- Sviluppare l’ascolto interiore
- Imparare a riconoscere i bisogni autentici e i desideri
- Raggiungere un equilibrio interiore
- Acquisire una nuova consapevolezza personale
- Trovare soluzioni ai conflitti
- Sviluppare il pensiero positivo
- Prendere decisioni assumendosi la responsabilità della propria felicità
- Imparare ad affrontare i momenti di cambiamento e difficoltà
- Accogliere i limiti
- Riconoscere i falsi limiti che condizionano e impediscono di esprimere il vero potenziale personale
- Migliorare la comunicazione e le relazioni con gli altri
- Accogliere il passato e ridimensionare il futuro per vivere con maggior consapevolezza il presente
Questi elencati sono i principali effetti di un lavoro di crescita personale, ma corrispondono spesso anche a gli obiettivi che è possibile delineare già nei primi incontri esplorativi di orientamento.
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Per ora mi fermo qui e se avete altre domande come sempre potete commentare qui sotto o contattarmi in privato scrivendo a info@susannamurray.com