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Quanto fanno ingrassare gli alimenti prefritti? E quali sono?

Da Chiaramarina

Quanto fanno ingrassare gli alimenti prefritti? E quali sono?Nella nostra società aumenta sempre di più il consumo degli alimenti prefritti.
Infatti, gli alimenti prefritti sono molto saporiti e si cucinano facilmente in pochi minuti.
Ad esempio gli alimenti prefritti sono: i bastoncini findus, le croccole, le spinacine, i sofficini, le patate fritte ed i cordon bleu.
Sicuramente gli alimenti prefritti non sono i più indicati, per chi è a dieta e cerca di dimagrire.
Tuttavia, una tantum è possibile fare un piccolo strappo alla regola e concedersi uno di questi alimenti.
Per non rendere gli alimenti prefritti ancora più calorici, è consigliabile cuocerli in forno ed evitare di friggerli in padella.
Anche perché il gusto degli alimenti resta quello a prescindere dalla cottura.


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