Rallentare

A volte è il tuo corpo a chiedertelo, ed è davvero una disdetta per una yogini non accorgersi da soli quando è il momento di staccare. È successo, sono stata male e il medico mi ha imposto almeno una settimana a riposo totale. Nessuna medicina, solo relax.
Non mi sono nemmeno accorta di quanto veloce è passato il tempo e quanto l’abbia speso bene. 
Cosa ho fatto? Un po’ di tutto, con lentezza: ora sono rigenerata. Ho dormito mezzoretta in più la mattina invece di scattare in piedi alle sette in punto, ho meditato invece che cimentarmi negli asana, ho messo in ordine quell’angolo dell’armadio che mi guardava supplicante da mesi mai affrontato causa otto ore di sfibrante lavoro d’ufficio, ho letto un buon libro tutto di un fiato, ho cucinato a pranzo invece che scaldarmi soltanto gli avanzi del giorno prima motivo pausa pranzo condensata, ho preparato una torta la mio fidanzato..
Perché abbiamo creato questa società dove le cose di questo tipo sono "lussi"? Perché ci sentiamo frustrati quando non siamo occupati? Perché abbiamo creato questa vita per noi stessi, dove c'è sempre tanto da fare? Impariamo a riprenderci il tempo!