I metodi di seguito presentati sono tratti dal libro di Ambra Guerrucci e Federico Bellini, “Il Grande Libro della Meditazione” che raccoglie tutte le tecniche di ricerca interiore, studiate dagli autori per avviare un lavoro sulla meditazione, quello stato che avviene nel momento in cui la mente tace e in quel silenzio è possibile accedere alla nostra più intima essenza, nonché riorganizzare la psiche e tutti i suoi contenuti. Per informazioni e ordinazioni: [email protected]Introduzione alla Meditazione
Tecniche di Respirazione
Tecnica dell'Immaginazione
Tecnica per spogliarsi dalle Identificazioni con variante
Meditazione Espansione di Coscienza
Tecnica del Velo di Maya
Meditazione per Uscire dal Corpo
Tecnica della Galleria per Ricordare le Vite Passate Il Metodo del Risveglio Monadico
Meditazione per Svuotare la Mente
Meditazione dello Specchio dell'Anima Meditazione della Luce Meditazione sul Super-Spirito
Rilassamento e Trascendenza dell'Ansia
Meditare su un Oggetto
Pacman
Nostradamus
Magical Cat Adventure
Snake