Per affrontare al meglio il rientro a scuola, bastano piccoli accorgimenti e qualche buon consiglio per cominciare bene.
Anche quest'anno è ricominciata la scuola: il primo giorno è sempre quello più traumatico. Bisogna abituarsi di nuovo al ritmo scolastico: interrogazioni, compiti in classe, ripetizioni, lezioni, supplenze, ecc..
Per cominciare al meglio potete seguire questi semplici ma efficaci consigli e affrontare meglio il rientro a scuola.
1) Il buongiorno si vede dal mattino: ricordatevi che come accade anche per altre occasioni la prima impressione è quella che conta. Di conseguenza sia che stiate per cominciare un nuovo corso o una nuova scuola, sia che stiate per rincontrare i vecchi professori, tenete a mente che i primi giorni sono quelli in cui potreste dare un'idea di voi per tutto l'anno. Cercate quindi di partire carichi, farvi vedere interessati e attenti. Curate il vostro look, non vestitevi in modo troppo appariscente o stravagante. Quando i prof si fanno un'opinione di voi è difficile cambiarla, per questo è meglio partire col piede giusto.
2) Sfruttare le conoscenze: anche a scuola come nel lavoro le conoscenze possono agevolarvi. Cercate di socializzare con i vostri compagni, se non lo avete ancora fatto, dovete assolutamente crearvi delle amicizie per affrontare al meglio i giorni di scuola e instaurare dei rapporti anche al di fuori di essa. Un buon accorgimento è quello di stringere amicizia e conoscenza non solo con i compagni più simpatici ma anche quelli più "secchioni" che potrebbero aiutarvi a ripassare, spiegarvi le lezioni più complicate o persino passarvi un aiuto durante il compito in classe! Inoltre anche conoscere i propri prof è essenziale! Chiedete agli studenti o ai genitori che hanno già avuto esperienza con i professori in questione. Serve per comprendere qual è il loro metodo di insegnamento, come interrogano o sono soliti preparare i compiti in classe ma anche semplicemente a capire qual è il loro temperamento e come stabilire un rapporto di fiducia e simpatia reciproca. Potreste anche usare questo strumento utile, il Cercaprof.
3) Comprate i libri e pianificate gli acquisti in anticipo: se non avete ancora acquistato tutti i libri di testo, oppure i professori non hanno ancora scelto tutti i testi scolastici non rimandate troppo. Per non farvi trovare impreparati dovete aver già pianificato tutti gli acquisti necessari. Non solo in termini di libri ma anche di materiale e articoli necessari: fogli da disegno, matite e pennarelli, quaderni, diari e agende, zaini e cartelle, ecc... Purtroppo al rientro a scuola bisogna sempre predisporre un budget per affrontare gli acquisti obbligati. Per risparmiare esistono diversi modi ma il consiglio è quello di recarsi nei mercatini o nei negozi di libri usati, ma potete anche acquistare libri usati e mettere in vendita i vostri sui siti di annunci online.
4) Prendete ritmi regolari e abitudini salutari: per affrontare meglio il rientro a scuola ricordatevi che dovete prendere il ritmo giusto. Fondamentale è andare a letto presto. Considerate che il nostro organismo necessita di almeno 7 ore di sonno (8 sarebbero l'ideale anche se lo stress della vita moderna lo rende sempre meno possibile). Mangiare sano, con pasti regolari sia a mezzogiorno che all'uscita da scuola. Concedetevi alcune piccole pause per rimanere concentrati e avere il giusto equilibrio di energia e voglia. Evitate pranzi pesanti e grassi che potrebbero indurvi sonno e svogliatezza.
5) Iniziate a studiare fin dal principio: purtroppo cominciare di nuovo la routine dei compiti e dei capitoli da preparare è forse lo scoglio maggiore. Anche qui serve buona volontà e la capacità di partire da subito con grinta: se vi lasciate troppe materie e lezioni indietro vi troverete in difficoltà. Meglio iniziare subito a leggere e preparare alcune lezioni, vi metterà anche nello spirito giusto. Magari potete riprendere con le materie che preferite e giudicate meno pesanti.
6) Non fatevi prendere dall'ansia e pensate positivo: essere positivi e rimanere tranquilli è un arma invincibile in tutti i campi. Dopo le vacanze molti studenti sono colti da una vera e propria ansia o da forme di stress. Ma mantenere la calma è fondamentale: riuscirete a guardare le cose da una prospettive migliore e superare meglio le difficoltà. Concentratevi sugli aspetti gradevoli della vostra vita: cercate di coniugare studio e divertimento. Una buona idea potrebbe essere fare un po' di sport al pomeriggio o alla sera per scaricare le tensioni. E poi se proprio non riuscite a sconfiggere la melanconia, pensate che le prossime vacanze sono più vicine di quanto pensiate! Ecco il calendario scolastico di quest'anno.