Carciofo
Per combattere il colesterolo alimentare, la soluzione migliore è quella di recarsi da un medico e intraprendere con lui un piano per far rientrare i valori sballati. Se volete “tamponare” l’azione del colesterolo (attenzione tamponare non risolvere), fate un decotto come spiegato qui sotto:
Ingredienti per 1 persone:
- 25 gr di Foglie Essiccate Di Carciofo
- 120 Cl Acqua
Preparazione:
- Far bollire per 15/20 minuti le foglie di carciofo in 120 cl d’acqua;
- Filtrare e lasciare intiepidire;
- Berne 3 tazze al giorno per tamponare il colesterolo.