Rimedi per talloni screpolati

Anche se durante l’inverno li teniamo coperti, il freddo e le calzature danneggiano i nostri piedi, screpolandoli e seccandoli, soprattutto i talloni. Questo avviene a causa di una cattiva idratazione, cioè quando lo strato più esterno dell’epidermide non possiede più la percentuale di acqua necessaria perché la pelle risulti liscia ed elastica. Non dobbiamo ignorare le screpolature perché, oltre ad essere antiestetiche, possono provocare dolore e bruciore e, nei casi più gravi, anche sanguinamento o problemi nel camminare. E’ bene quindi coccolare i nostri piedi anche in inverno, utilizzando sempre creme e prodotti specifici. E’ preferibile scegliere creme idratanti con formulazioni arricchite di glicerina, acido ialuronico e sorbitolo o formulate con diverse tipologie di burro vegetale come quello di karitè, olio di vasellina e olio di mandorle dolci.

L’Urea è un’altra sostanza importante da utilizzare in caso di screpolature perché, grazie alle sue proprietà altamente idratanti e leviganti, permette di rimuovere le cellule morte rendendo la pelle morbida. Esistono degli speciali calzini esfolianti che contengono un gel a base di Urea ed estratti vegetali: indossati per un’ora e mezza al giorno permettono di rimuovere le cellule morte e i calli in poco tempo.

Ci sono poi una serie di accorgimenti che possiamo adottare per prevenire il problema: indossare scarpe comode (evitando calzature troppo strette che favoriscono sfregamenti e non permettono una buona traspirazione), indossare calzini di cotone, utilizzare la pietra pomice, mantenere sempre i piedi asciutti e puliti per prevenire infezioni e funghi ed evitare di camminare scalzi. Oltre a queste accortezze, può essere utile fare dei pediluvi settimanalmente: basta mettere i piedi in ammollo per qualche minuto, facendo sciogliere in acqua tiepida ingredienti come il miele, l’amido di riso o il succo di limone, che svolgono un’azione disinfettante e ammorbidente nei confronti della pelle. E’ importante inoltre tenere sotto controllo il proprio peso corporeo ed assicurare una buona idratazione all’organismo, bevendo almeno un paio di litri d’acqua al giorno.

E’ sempre bene ricordare che in caso di screpolature gravi che possono andare incontro a sanguinamenti o infezioni, occorre rivolgersi al proprio medico.