Se la primavera tarda ad arrivare lo stesso non può dirsi per la sonnolenza che, invece, ha fatto il suo ingresso trionfale al primo timido accenno di bella stagione!
Così a tutti quelli che si svegliano stanchi, che hanno poca concentrazione durante l’orario di lavoro, che passerebbero il fine settimana sul divano cercando di rastrellare un minimo di energia per togliersi il pigiama di dosso, dico: benvenuti nel club! Niente timore, esistono vari rimedi naturali
Attualmente sto provando una tisana energizzante, consigliatami da ArtErbe (mia erboristeria di fiducia) a base di:
- radice di Ginseng, indicata per aumentare la resistenza fisica, migliorare la circolazione, potenziare la memoria e la resistenza ai fattori di stress;
- radice di echinacea, nota per rafforzare le difese immunitarie contro i malanni di stagione;
- noce cola, frutto ricco di caffeina;
- muira puama, dalle proprietà rinvigorente e afrodisiache ( il che non guasta )
- anice, indicato quando bisogna tenere i nervi saldi;
- damiana, pianta ad azione antidepressiva e tonico-stimolante in generale;
- santoreggia, che toglie il senso di stanchezza e stimola l’intelletto!
Un mix che dovrebbe farmi ritrovare le caratteristiche del mio segno zodiacale: il leone!
Anna Simone
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