Riposare e proteggere la vista mentre si sta davanti al computer

Il programma che andremo a visionare oggi si chiama Protect your vision. Questo programma è completamente gratuito e non necessita di download, in quanto si può utilizzare esclusivamente online.

In cosa consiste:

il software gratuito ci mette a disposizione un timer a forma di simpatico robottino che , allo scadere dei minuti, ci avvisa di fare una pausa per riposare la vista durante le nostre sessioni al pc.

Potremmo scegliere tra 3 diversi piani di azione:

20-20-20 (pausa ogni 20 minuti)
60-5 (pausa ogni ora)
Personalizzato (tempo personalizzato)

Allo scadere del timer verrete avvisati tramite suono acustico, lo schermo si oscurerà e vi “obbligherà” ad effettuare una breve pausa per riposare la vista.

Notifiche Desktop

La notifica desktop è una nuova funzione che permette di disattivare l’allarme acustico cambiando l’avviso di pausa con una notifica pop-up che verrà visualizzata nel monitor del vostro pc, solitamente in basso.

Solo 2 Browser sono compatibili con quest’ultima funzione, più precisamente Google Chrome e Mozilla Firefox.

Notifica su Google Chrome

Per attivare la notifica su Google Chrome basta accedere alla pagina principale del programma e scegliere “Request Permission & Test Notification” affianco all’icona di Chrome.

evo eyes computer Riposare e proteggere la vista mentre si sta davanti al computer

Una volta cliccato sul pulsante comparirà una notifica in alto che vi chiederà la conferma.

google chrome Riposare e proteggere la vista mentre si sta davanti al computer

Notifica su Mozilla Firefox

Per attivare la notifica tramite Firefox dovrete installare un’estensione:

HTML Desktop Notifications

evo eyes pc Riposare e proteggere la vista mentre si sta davanti al computer

La finestra pop-up che apparirà sarà simile a questa:

desktop notification Riposare e proteggere la vista mentre si sta davanti al computer

Esercizi per la vista

Voglio consigliarvi 2 siti molto utili, uno come esame preventivo della vista da svolgere davanti allo schermo e uno che vi permetterà di effettuare degli esercizi per il defaticamento degli occhi dopo tante ore passate davanti al pc.

Optic World: Questo sito vi permetterà di utilizzare il vostro schermo per verificare il vostro potere diottrico e per effettuare un esame in base ai colori.

Biospazio: In questo sito troverete tutti gli esercizi da eseguire durante le pause assegnateci da EVO tramite la rigenerazione visiva del Palming.