Rosa canina proprietà e benefici, la prova

(foto © vivivegan.com)

Rosa canina proprietà e benefici, la prova

Oggi la mia vicina di casa qui a Tirana mi ha regalato un po' di bacche selvatiche di rosa canina, ne avevo sentito parlare e letto alcune cose online, ma non ho mai avuto l'occasione di provarle.

Queste bacche di rosa canina sono raccolte qui in Albania dai contadini nelle campagne solitamente ai bordi dei campi coltivati nei rovi e nelle steppe fino alle montagne, poiché è una pianta spontanea che cresce un po' ovunque.

La prova della rosa canina in infuso

Ho fatto un infuso secondo le istruzioni che la vicina mi ha dato, ho triturato le bacche, poi ho spento il fornello le ho messe in acqua mentre bolliva, le ho lasciate per alcuni minuti in infusione e poi ho atteso che si raffreddasse un po'.

Ho filtrato il tutto e assaggiato a sorsetti poiché ancora calda l'acqua, il sapore non è per niente male ma quello che più m'interessa sono i molti benefici della rosa canina, che da quale che ho letto sono tanti e molto interessanti, ne cito alcuni:

Migliora il sistema immunitario a livello respiratorio specie nelle allergie
E' un buon antinfiammatorio
Contrasta le patologie infantili, otite, tosse, raffreddore, tonsillite ecc ...
Rinforza le difese naturali del corpo grazie alla quantità elevata di vitamina C
Ottimizza la circolazione sanguigna ed è un buon antiossidante
Favorisce l'assorbimento di calcio e ferro nell'intestino
Tonificante e antistress aiuta nello smaltimento delle tossine

Certo non farà resuscitare nessuno, ma se consideriamo che stiamo parlando di una bacca, il cui costo è di qualche caramella, ma che ha così tante proprietà, la cosa che mi viene in mente è perché non sono incoraggiati i consumi di tali prodotti naturali?

Perché non assume integratori naturali?

Vedendo le proprietà sembra di leggere le caratteristiche di un integratore venduto comunemente nelle farmacie, con la differenza che quelli sintetici hanno proprietà inorganiche e quindi sintetizzate con la chimica, e poi costano almeno 20 volte di più!

Ora non so quali effetti avrà su di me, considerando che mangio vegetali e assumo quotidianamente ottime dosi di vitamina C con arance e limoni, per cui vediamo cosa mi combina la rosa canina, se domani riuscirò a volare vi faccio sapere 😀

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