Sabato 5 Marzo sono stato invitato a tenere una lezione alla scuola primaria Dante Alighieri di Udine.
La lezione, intitolata "Energia Vitale", riguardava l'importanza di una corretta alimentazione per lo sviluppo fisico dei bambini.
Assieme ai bambini delle classi terze, quarte e quinte abbiamo discusso sui vari tipi di colazione, di merenda e di pasti e sui vari principi nutritivi.
Abbiamo inoltre visto il percorso che il cibo percorre all'interno del nostro corpo e come esso utilizza il cibo per ottenere energia.
Magazine Salute e Benessere
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