Salmone affumicato- è ricco di omega 3

MI PIACE MOLTISSIMO IL SALMONE AFFUMICATO, QUINDI VORREI SAPERE SE È RICCO DI OMEGA 3 COME QUELLO FRESCO.«Sì, il salmone, fresco o affumicato che sia, apporta grosso modo lo stesso quantitativo di omega 3, preziosi acidi grassi che prevengono le malattie cardiovascolari oltre a svolgere un'importante azione antiossidante» dice Nicola Sorrentino, nutrizionista di Milano.

• Lo sapevi che?

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