Salute dei piedi, attenzione alle infradito

Podologi e ortopedici concordano nel ritenere le infradito un pericolo per la salute di piedi e schiena, e questo per diverse ragioni:

• la mancanza di una suola rigida favorisce una cattiva postura, e di conseguenza dolori e nevralgie alla schiena;
• non essendoci altro che un filo che lega la calzatura al piede, per camminare senza perdere l’infradito si è costretti a forzare la postura di gambe e piedi, con ripercussioni negative a livello muscolare;
• si è più esposti alle infezioni, perché il piede è totalmente spoglio e dunque direttamente a contatto con la strada e lo sporco;
• è più facile procurarsi graffi che possono portare a irritazioni e verruche;
• è molto facile inciampare provocando slogamenti della caviglia e in ogni caso dolore.

Oltre a evidenziare i pericoli delle infradito per la salute dei piedi, gli esperti danno dei consigli su come sceglierle:

• acquistare solo infradito di buona qualità;
• al momento della scelta, assicurarsi che la suola sia di pelle e soprattutto flessibile, in modo da assecondare il naturale movimento della pianta del piede;
• assicurarsi che la suola delle infradito copra tutta la pianta in modo che il piede non venga a contatto con la strada;
• se le infradito dell’anno scorso sono usurate, comprarne un paio nuovo;
• curare con estrema attenzione l’igiene dei piedi che, con le infradito, sono totalmente scoperti.

Insomma: anche d’estate, belli e alla moda, ma preservando sempre la salute.

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