Uno dei più importanti siti di promozione della salute suggerisce un San Valentino all’insegna del benessere:
- mangiare in modo sano e proteggere il cuore riducendo il consumo di cibi grassi e ad alto contenuto di sale, a favore di una dose abbondante di frutta e verdura
- praticare attività fisica
- evitare i dolci
- imparare i sintomi dell’attacco cardiaco in modo da riconoscerli tempestivamente.
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