Il mental coaching è allenamento mentale. Il coach ti spiega e trasmette tecniche, strumenti e metodi per usare meglio la tua mente, il tuo dialogo interiore, alcuni aspetti del tuo corpo, il tuo atteggiamento con lo scopo di sperimentare benessere emotivo, superare le difficoltà, risolvere i conflitti e raggiungere quello che vuoi. Nello sport per ottenere risultati. Nel Business per raggiungere obiettivi. Nella Vita per realizzare cambiamenti importanti e stare bene. LUCA MENTAL COACH
Quante volte questa frase ti è venuta in mente? A me è capitato anche di metterla in pratica…da giovane (non che adesso sia vecchio, SIA CHIARO! ), quando ancora non sapevo cosa volesse dire Mental Coach, è successo che in periodi dove magari le cose non giravano nel verso giusto, adottassi questa soluzione: “cambiare aria“! Una volta me ne sono ...
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Nostradamus
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