Magazine Salute e Benessere
L’incontro prevede la possibilità di realizzare un proprio manuale personale, in cui annotare via, via tutti i rimedi, le ricette e i pensieri da utilizzare nella quotidianità della vita.
I temi trattati saranno:· La nutrizione: ovvero, il concetto di stagionalità, di dispensa, di come imparare a leggere le etichette e di individuare il cibo adatto alla propria costituzione. (Ricettario del benessere, prevenzione delle allergie, dell’obesità infantile e delle problematiche della menopausa e dell’età senile)· I rimedi da tenere in casa per tutte le stagioni (omeopatia, fitoterapia, fiori di Bach)· Imparare a respirare, camminare, meditare ed amare· La cosmesi, il benessere e il diritto alla bellezza e alla felicità (creare i propri cosmetici naturali e il proprio profumo )
Francesca Serra è un’antropologa, naturopata ed educatrice olistica. Lavora con i bambini (in ambito scolastico) nel campo della rieducazione alimentare attraverso l’utilizzo delle fiabe e di diverse tecniche artistico creative.
Lavora con gli adulti nel campo della crescita personale e della salute olistica attraverso la prevenzione e l’informazione per il rafforzamento delle proprie risorse fisiche, psichiche ed emozionali.
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