ingredienti
gr. 800 di sarde freschissimegr. 100 di pane grattugiatogr. 50 di uvetta sultaninagr. 50 di pinoli2 cucchiai di pecorino grattugiato6 acciughe sotto saleprezzemoloalloro olio di oliva extraverginesale e pepe
preparazioneLavate l'uvetta sultanina sotto l'acqua corrente e mettetela ad ammorbidire in acqua tiepida per circa 10-15 minuti.Pulite le sardine,aprendole a metà dal lato del ventre, a libro , eliminando la lisca centrale e la testa ; lavatele e asciugatele su un foglio di carta assorbente.In una padella antiaderente mettere 50 ml di olio,fatelo scaldare per bene, quindi cospargete 1 cucchiaiata di pane grattugiato : rosolatelo perfettamente, quindi mettetelo in una ciotola con l'uvetta ben asciugata,i pinoli,il prezzemolo tritato finemente,sale,pepe e le acciughe lavate,diliscate e tritate finemente.Amalgamate bene gli ingredienti,quindi distribuite su ogni sarda un po' di ripieno,ripiegandole poi bene su se stesse.Disponete le sarde in una pirofila leggermente cosparsa di olio, mettete qua e là qualche fogliolina di alloro e infine spolverate i pesci con il pane grattugiato tenuto da parte mescolato con il pecorino grattugiato, irrorate con un filo di olio e cuocete in forno già caldo a 180°C per circa 30 - 35 minuti.