Magazine Cucina

Sarde: Spiedini Di Sarde

Da Inonno @luca_lovesapple

Calorie a persona: 462

Ingredienti per 4 persone:

  • 600 G Sarde Fresche
  • 12 Pomodorini Pachino
  • 1 Zucchina
  • 100 G Pane Baguette
  • 1 Limone
  • 4 Cucchiai Olio D’oliva Extra-vergine
  • 1 Pizzico Sale

Preparazione:

  • Pulite la zucchina e cuocetela 5 minuti in acqua bollente salata.
  • Tagliatela a rondelle dello spessore di circa 1 centimetro.
  • Pulite e sfilettate le sarde, lavatele e asciugatele.
  • Tagliate il pane a fette alte circa 2 centimetri.
  • Lavate e asciugate i pomodorini.
  • Alternate su 4 spiedini gli ingredienti preparati (i filetti vanno arrotolati prima di infilarli sullo spiedo), disponeteli sulla leccarda rivestita con carta forno.
  • Bagnate gli spiedini con un intingolo preparato emulsionando il succo di limone con l’olio e un pizzico di sale.
  • Cuocete una decina di minuti a 200 gradi, girando gli spiedini di tanto in tanto e bagnandoli col condimento.
  • Per ‘colorarli’ completate con qualche minuto di grill.

Ritornare alla prima pagina di Logo Paperblog