“Sarò felice solo quando…”. No, non succederà!

“Ah se fossi più magro, più ricco, più bello….sarei felice”. Il gioco dei se fosse in questo caso è quanto di più deleterio ci sia. Perché sappi che non accadrà. Non funziona cosi. Mi spiace deluderti ma quando sarai più magro, ricco o bello non sarai più felice o anche solo felice. La nostra felicità è generata dall’interno. Non dipende dalle condizioni esterne. E’ una grande lezione, questa, che ho imparato sulla mia pelle.

Solo il 10 per cento del nostro livello di felicità dipende da quello che accade al di fuori di noi. L’essere magro, bello e ricco appartiene a questo 10 per cento. Il resto? E’ tutto ben radicato dentro la nostra mente.

Siamo noi a decidere il livello della nostra felicità. (Twittami!)

Crediamo che avere la persona giusta accanto, cambiare lavoro o modificare il nostro corpo ci aiuti a essere più sereni. In realtà il nostro cervello si adatta perfettamente ai cambiamenti nel giro di pochissimo tempo. Questo comporta il rientro a un livello di felicità uguale a quello precedente.

Qualunque cosa accada non può influire sulla nostra felicità a lungo termine. Ragion per cui il vero segreto per star bene è imparare a essere felici “nonostante”. Si, nonostante tu non sia magro, ricco e bello come vorresti. Nessuna persona e nessun evento esterno può donarti felicità. Tu puoi farlo, invece.

Quando ho compreso questo, e ho scelto di farne tesoro, ho visto cambiare la mia energia.

Quindi, quello che posso consigliarti, è di prendere in mano la tua vita e cominciare a essere felice. Diventerai più magro, attirerai prosperità e sarai più bello perché l’energia positiva migliora tutto. Hai presente quando si dice “non è bello ma ha quel qualcosa in più…”? La consapevolezza e la felicità interiore fanno parte di “quel qualcosa in più”.

Un buon modo per cominciare è quello di praticare gratitudine e di percepire tutto quello che accade nella tua vita come una lezione piuttosto che come un evento a cui reagire passivamente. E se qualcosa non va? Assumi l’atteggiamento di chi vuole vincere e comincia a fare una passo in una direzione. Vedrai accadere cose incredibili…

Quando tu sei felice, tutto migliora.

La felicità è una scelta. La migliore che si possa fare. (Twittami!)