Scegliere le lenti per lo sci

Neve e sole ma anche vento, freddo, tempeste. Proteggere gli occhi sulle piste da sci non è sempre facile, in particolare per chi ha difetti visivi. Spesso l'astigmatico e il presbite pensano di non poter trovare un prodotto alla moda che soddisfi le loro esigenze visive. E per chi, semplicemente, vuole un paio di occhiali da sole, quali sono le scelte migliori? E per gli sportivi appassionati che cercano lenti e occhiali altamente performanti? Insomma, scegliere le lenti per lo sci è tutt'altro che semplice!
Definiamo innanzitutto quali sono i rischi per l'occhio quando si scia:

• urti
  una caduta, uno scontro, l'impatto con un ramo o con qualsiasi altro corpo contundente sono uno dei rischi contro cui proteggersi
• agenti atmosferici
  vento e neve possono irritare l'occhio, contribuendo in maniera determinante alla sensazione di stanchezza visiva
• raggi ultravioletti
  i raggi UVA, UVB e UVC possono causare irritazione e piccole ustioni agli occhi, fino a portare a danni come cataratta e maculopatie.

Sia le lenti a contatto che gli occhiali sono in grado di fornire una protezione adeguata contro i raggi ultravioletti, anche se le lenti a contatto hanno un'efficacia leggermente inferiore rispetto alle lenti da occhiale. Le lenti a contatto ideali per uno sport come lo sci sono quelle morbide: a differenza di quelle rigide si perdono con meno facilità e il freddo permette anche agli occhi più sensibili di tollerarle. Il fattore di protezione ideale per occhiali da utilizzare in montagna è il fattore 4. I raggi ultravioletti da cui proteggersi sono in particolare i raggi UVA (preferibile una schermatura totale) e i raggi UVB (ideale una protezione del 96%).
Importante per ovviare a questi rischi, gli occhiali sono la scelta ideale a patto che le montature siano in lega o, per i patiti della performance, in titanio (superba anche la resa di materiali come acciaio o alluminio). Le lenti non devono essere troppo sottili ed devono resistere agli urti.
Contro vento e neve è opportuno privilegiare occhiali avvolgenti, o con paravento laterale. Attenzione poi all'aerazione, indispensabile per fare in modo che gli occhiali non si ppannino, e alle lenti che devono  essere idrorepellenti e antigraffio per mantenere ottimale la visione.
Sono molti gli sciatori con difetti visivi che utilizzano la combinazione di lenti e occhiali, per la precisione occhiali protettivi (contro urti, agenti atmosferici e raggi UV). Questa soluzione è l'ideale anche per gli sciatori che cercano il massimo della performance, atleti per cui la perfezione del campo visivo è elemento irrinunciabile. Con le lenti a contatto l'immagine sulla retina è quasi identica a quella fisiologica, consentendo una visione ottimale anche nelle zone periferiche della vista. Grazie ai progressi della tecnica e all'utilizzo del policarbonato, le lenti per occhiali possono essere sagomate in maniera sempre più spinta, arrivando a coprire la quasi totalità dell'area degli occhi (frontale e laterale).
Per chi non ha la possibilità o (non ne ha intenzione) di acquistare occhiali ad hoc per lo sci, è sempre possibile scegliere lenti flap, da applicare sugli occhiali da vista per fornire l'opportuna protezione contro il sole.
Quanto alle scelte trendy è possibile spaziare a fantasia con quanto di più bello e stylish offre il mercato. L'accortezza è in questo caso non scegliere lenti rosa, blu o azzurre (sono poco efficaci contro i raggi ultravioletti). Se sulle piste la lente a specchio fa ancora la sua figura, il must degli ultimi anni è sicuramente la lente fotocromatica che si scurisce da sola all'aumentare della luce. Invariabilmente cool sono le lenti ambra o marroni che sono simbolo assoluto di eleganza.
Last but not least: qualsiasi sia la scelta è obbligatorio verificare l'autenticità dei prodotti e la presenza del marchio CE. Come spesso accade la qualità ha un costo e visto che gli occhi sono un organo delicatissimo è bene spendere qualche Euro in più per evitare brutte sorprese.
Approfondimenti:
- i raggi ultravioletti: http://www.epicentro.iss.it/problemi/uv/uv.asp
- i danni genetici dei raggi ultrovioletti: http://www.molecularlab.it/news/view.asp?n=4882
- cheratite: http://www.montagna.tv/cms/?p=37015
- ginnastica pre-sciistica: http://www.ok-salute.it/benessere-fitness/09_f_presciistica-esercizi.shtml