Abbiamo già parlato dei molteplici benefici che l’aloe vera può apportare al nostro corpo: questa pianta fa bene alla pelle, allevia i dolori muscolari e i disturbi intestinali e facilita un calo del colesterolo.
Un ottimo modo per assumere l’aloe vera è quello di berla sotto forma di sciroppo che potete preparare anche a casa vostra. Ecco gli ingredienti che vi servono:
150 g di polpa di aloe
250 g di miele
2 cucchiai di brandy
La preparazione è semplicissima: prendete la polpa di aloe, che potete acquistare oppure preparare a casa frullando le foglie della pianta, unitela al miele, aggiungete due cucchiai di brandy e frullate il tutto. Se preferite potete sostituire il brandy anche con il rum o con la grappa.
Conservate il prodotto in frigorifero per non più di due settimane e tenetelo sempre al riparo dalla luce. Assumete un cucchiaio di sciroppo prima di ogni pasto e massimo tre volte al giorno.
Ottima per combattere le rughe, le smagliature e la pelle a buccia d’arancia è invece la crema all’aloe vera che potrete anch’essa preparare a casa vostra semplicemente frullando mezza tazza di olio extravergine d’oliva e un quarto di tazza di gel di aloe vera. Mescolate con cura il composto ottenuto e conservatelo in frigo in una bottiglia chiusa. Potete applicare la crema tutti i giorni.
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