Scrub naturale per il corpo alla menta

[Homemade and natural mint body scrub] Scroll for english version

Lo scrub per il corpo usato regolarmente rende la pelle liscia e luminosa. Già da adolescente, in modo del tutto inconsapevole, usavo olio e sale. Questa è un’elaborazione di quell’esperienza mistica. Anche per lo scrub corpo valgono le medesime considerazioni, fatte già per il viso. Ne esistono tanti in commercio, ma vale la pena farselo da soli, con ingredienti semplici e che tutti abbiamo in cucina.

Scrub corpo alla menta [Mint body scrub]

Ingredienti (per 500 gr)

• 70 gr di zucchero di canna
• 70 gr di farina d’avena
• 90 gr di sale fino integrale
• 160 gr di olio di riso
• 100 gr di olio di mandorle dolci
• 20 gtt di olio essenziale di menta
• 20 gtt di olio essenziale di limone
• 20 gtt di olio essenziale di rosmarino

Indicazioni

1. Mescolate la farina con il sale e lo zucchero. Aggiungere l’olio e mescolare con cura, fino all’assorbimento. Aggiungere gli oli essenziali. Queste dosi sono indicative, regolatevi al momento a seconda della densità. Non deve essere troppo morbido, perché comunque andrà conservato.
2. Quando occorre, prelevare un paio di cucchiai e inumidirli con un po d’acqua. Massaggiare sulla pelle umida per almeno 10 minuti, in particolare sulle zone più ruvide.

• si conserva a lungo in un luogo asciutto
• evitare zone delicate come il décolleté (su cui potete usare quello più delicato per il viso)
• evitare che tutto il contenuto venga a contatto con l’acqua
• se li avete a disposizione, aggiungete 5 gr di estratto di edera e 5 gr di estratto di betulla
• se vi mancano alcuni ingredienti, sostituiteli con fantasia.

Proprietà

• lo zucchero e il sale svolgono l’azione meccanica di esfoliazione;
• l’olio essenziale di rosmarino svolge un’azione drenante in caso di cattiva circolazione, lo si può potenziare facendolo lavorare in sinergia con il ginepro e il cipresso (per problemi specifici di cellulite o cattiva circolazione);
• l’olio essenziale di menta è rinfrescante,distensivo e stimolante;
• l’olio essenziale di limone aiuta il drenaggio e il buon umore.
• gli oli vegetali ammorbidiscono e nutrono la pelle (possono essere sostituiti con olio di vinaccioli, di cocco,di avocado, di jojoba etc…).

P. S. In questo post sono stati allegati link di aromazone. Non ho un tornaconto personale, ne si tratta di un consiglio per gli acquisti. Ritengo che in suddetto sito siano presenti schede prodotto molto dettagliate, utili per conoscenza al di là dell’acquisto.

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* Making a cooking recipe or a cosmetic recipe have, for me, the same appeal. It’s always a pleasure. If you use simple and natural ingredients is even better! You can prepare it in larger amounts.

Ingredients (for 500 gr)

• 70 gr of brown sugar
• 70 gr of oatmeal
• 90 gr of salt integral
• 160 gr of rice oil
• 100 gr of sweet almond oil
• 20 drops of peppermint essential oil
• 20 drops of lemon essential oil
• 20 drops of rosemary essential oil

Indications

1. Mix the flour with the salt and sugar. Add the oil and mix, until absorbed. Add the essential oils. These doses are indicative depending on the density. It should not be too liquid.
2. When necessary, take a couple of tablespoons and moisten with some water. Massage the damped skin for at least 10 minutes, particularly on rough areas.

• keep in a dry place
• prevent delicate areas such as the décolleté (you can use on the “Gentle Scrub” for the face)
• avoid to put wet hands inside the jar
• if available, add 5 gr of ivy extract, and 5 gr of extract of birch
• If you are missing some ingredients, replacing it with fantasy.

Property

• sugar and salt do the mechanical action of exfoliation;
• the rosemary essential oil plays a draining action for poor circulation, it can be enhanced with the juniper and cypress (for specific issues with bad circulation or cellulite);
• the mint essential oil is refreshing, soothing and stimulating;
• the lemon essential oil helps the drainage and good humor.
• vegetable oils soften and nourish the skin (replaced with grape seed oil , coconut, avocado, jojoba , etc …)

P. S. In this post I’ve attachedaromazone links. I don’t have personal interest. I believe that in the above site has product sheets very detailed, useful for knowledge beyond buy.