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Sei stanco delle solite diete? Ecco come dimagrire respirando

Creato il 14 novembre 2013 da Moveup

Scritto da: Giorgia 14 novembre 2013 in Salute e benessere Inserisci un commento 32 visite


dimagrire respirando

E se ti dicono "io ingrasso pure con l' aria che respiro" è una bugia

Sei stanco delle solite diete? Scopri come è semplice dimagrire respirando:

Lasciati alle spalle tutti i metodi classici e quei piatti di pasta tristi per perdere peso ed inizia anche tu la dieta del respiro lungo e scopri come dimagrire respirando!

Il guro di questo tipo di dieta , del tutto innovativa, è Miki Ryosuke, un attore giapponese che, dopo aver eseguito degli esercizi di respirazione, per curare il mal di schiena ha perso un totale di 12 kg in 50 giorni.

Da li, Ryosuke ha sviluppato questa tecnica e l’ ha condivisa  per il bene del “dimagrimento comune”, il trucco? A quanto pare tutto quello che serve è: panza all’ aria  e pochi minuti al giorno di esercizi di respirazione per avere un ventre piatto.

Vuoi provare anche tu? Guarda il video (ovviamente in giapponese) con tutti gli esercizi per diventare un figurino!


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