Sindrome da stress: come rilassarsi con l’arancio dolce

Determinate situazioni o eventi causano stress ma con dei rimedi naturali come l’arancio dolce è possibile avere dei benefici in questi casi.

Chi soffre della cosiddetta sindrome da stress con l’arancio dolce può creare tante miscele per migliorare il proprio stato di rilassamento. Puoi ad esempio produrre una soluzione utile per un massaggio che permetta di ritrovare pace e tranquillità. Aggiungi un cucchiaio di olio vettore, olio di germi di grano o olio di vinacciolo a bassa viscosità, sei gocce di arancio dolce.

Nel caso tu voglia preparare una miscela mescola 4 gocce di arancio dolce e 2 di mirto. In questo caso la tollerabilità è alta anche per i bambini e gli anziani.

Ti consigliamo di non esporti direttamente ai raggi solari dopo l’applicazione di oli essenziali sul corpo, perché i raggi ultravioletti potrebbero provocare reazioni di tipo allergico di vario tipo. Ciò accade soprattutto quando si tratta di essenze derivate dagli agrumi. Casi specifici sono, l’arancio dolce, il limone,  mandarino e verbena. All’utilizzo di oli a base di arancio dolce, unisci uno stile di vita più rilassato.

Ti suggeriamo di leggere, pensare, ascoltare musica e uscire, sicuramente la sindrome da stress inizierà a scemare ed inizierai a sentirti meglio e più in forma.