By ShoppingDONNA · 24 febbraio 2012
Il modo più comodo e veloce per fare attività fisica senza muoversi di casa? Fare i gradini delle scale avanti e indietro per un’ora? Sicuramente questo esercizio vi darebbe buoni risultati… ma sapete che noia???!!!
Amiche, questi sono esercizi dell’epoca della pietra, ora in soccorso di chi non ha tempo per uscire di casa e andare in palestra ci sono i fitness videogiochi, che non solo vi fanno muovere e bruciare calorie, ma addirittura vi aiutano a combattere le rughe!!
Tra quelli più amati vi è l’ xArkade Move & Play pensato per i più giovani, in cui i ragazzi, credendo di giocare, fanno attività motoria. Negli stati uniti questo “exercise games” è amato da grandi e piccoli, e sostenuto molto anche da Michelle Obama, impegnata in prima persona per la lotta contro l’obesità infantile.
Pensate che esiste anche un dispositivo, di nome Face Training che propone una serie di esercizi che dovrebbero rallentare l’invecchiamento del viso… pronte a cimentarvi in una serie di ridicole smorfie davanti alla telecamera??
Da donne a donne, non è finita qui. Esiste anche il Post Natal Program, per far tornare in forma in poco tempo le mamme dopo il parto. Comodo vero? Ideale per tutte le neo mamme che non possono lasciare i loro bebè a casa per andare in palestra!