Il diabete mellito 2 (DMT2), detto anche diabete dell’adulto, è sempre più frequente nella popolazione, tanto da costituire ben il 90% dei casi della malattia metabolica.
Uno studio dell’Harvard School of Public Health ha rivelato che un allenamento aerobico di centocinquanta ore a settimana è un toccasana per prevenire il diabete mellito di tipo 2.
I risultati della ricerca, condotta per diciotto anni su 32.002 uomini, è ancora tutto da testare e approfondire. Intanto una cosa è certa: lo sport aiuta a vivere bene e a prevenire anche le patologie più importanti come il diabete mellito.
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