Strategie per superare la paura del pubblico

La paura di parlare in pubblico, si presenta quando ci ritroviamo a doverci confrontare con questo.

Qui si seguito alcune utili strategie per chi intende migliorare la propria performance:

1. Una buona preparazione riduce il livello di ansia -> Nulla aiuta di più di una buona conoscenza del vostro argomento, vi aiuterà di più nel momento in cui vi troverete a parlare in pubblico. La possibilità di entrare in relazione con il pubblico è inevitabile e più conoscerete l'argomento, più l'ansia tenderà a sparire, nel momento in cui vi relazionerete. Ripetetelo diverse volte prima del "grande momento". Cronometrate la vostra presentazione e abbiate del materiale a disposizione nel caso in cui terminiate prima del tempo. Se conoscerete bene l'argomento, la paura iniziale sparirà.
2. Esercitarsi...esercitarsi...esercitarsi -> Prima dei esporvi in pubblico, provate con un paio di amici o con dei parenti, per poi passare a sperimentarvi con dei piccoli gruppi. Facendo esperienza, scoprirete che fra un gruppo di 30 persone o di 300 non c'è differenza.