SUPER CIBI – Vi presento l’Olivello Spinoso

CONDIZIONI AMBIENTALI INQUINANTI,RADIAZIONI,STRESS E SOSTANZE CHIMICHE CI BOMBARDANO TUTTI I GIORNI e semplicemente seguire una dieta sana non è sufficiente a garantire la salute.Una ulteriore integrazione con super cibi densi di nutrienti è spesso necessaria per evitare gravi malattie e infermità. Per fortuna, un luminoso arancio dell’Himalaya a forma di bacca è in grado di risolvere molti dei nostri moderni problemi di salute. L’olivello spinoso è un frutto è ricco di oltre 190 composti bioattivi, come gli omega-3 e , rari nel mondo vegetale gli acidi grassi omega-7 che sono benefici per la perdita di peso e la guarigione del tratto gastrointestinale.La bacca è considerata uno dei frutti più equilibrati al mondo, fornendo un potente potere antiossidante e composti anti-infiammatori. Ricche di beta-carotene, flavonoidi e vitamine C, D, E e K, le bacche dell’olivello spinoso contengono anche una concentrazione notevole di vitamine del gruppo B e 20 minerali. Inoltre, fornisce tra 4-100 volte più vitamina C rispetto a qualsiasi altra frutta o verdura.Con un profilo nutrizionale così impressionante, non c’è da meravigliarsi che il frutto sia stato a lungo considerato un tesoro di guarigione nelle regioni montuose dell’Himalaya in cui cresce.

UNO STUDIO PUBBLICATO SULLA RIVISTA Jour nal of Clinical Nutrition ha scoperto le bacche riducono ad ogni post-pasto i picchi di zucchero nel sangue.I ricercatori ritengono che l’olivello spinoso sia utile a mantenere i livelli di zucchero nel sangue stabili attuando una protezione contro il diabete di tipo 2.Sembra inoltre che la bacca sia utile per la pelle.Infatti il Il Journal of Nutritional Biochemistry riporta che i partecipanti che hanno assunto l’olio di olivello spinoso una volta al al giorno nel corso di quattro mesi abbiano ottenuto un significativo miglioramento della loro dermatite atopica (una forma di eczema).Allo stesso modo, uno studio pubblicato su Food and Chemical Toxicology ha riscontrato che l’ olio di olivello spinoso applicato localmente su ustioni nei ratti ne abbia notevolmente accelerato la guarigione.Una recensione pubblicata nel Journal of Etnofarmacologia afferma: “L’Olivello spinoso è stato scientificamente analizzato e molti dei suoi usi tradizionali sono stati vagliati utilizzando diversi studi biochimici e farmacologici, dai quali sono risultate varie attività farmacologiche come la rigenerazione la citoprotezione , l’ anti-stress,l’ immunomodullazione , l’ epatoprotezione ,la radioprotezione ,l’ anti-aterogenica, e come anti-tumorale e anti-microbico . ”

Redatto da Pjmanc: http://ilfattaccio.org