Siamo entrati nel vivo della stagione invernale e questo è sicuramente il periodo in cui si è più esposti al raffreddore. La causa più frequente è il rinovirus, che si moltiplica con facilità negli ambienti più freddi della cavità nasale. Le ultime ricerche hanno dimostrato che quella tra freddo e raffreddore è una correlazione realmente esistente: proprio alle temperature più basse, infatti, il virus trova l’ambiente ideale per replicarsi.
Cosa significa questo? Che la risposta immunitaria al virus, secondo uno studio dell’Università di Yale, si indebolisce alle temperature più basse.
Pare proprio che la cara, vecchia raccomandazione di non prendere freddo sia sempre il consiglio più utile per prevenire il raffreddore. Accanto a questa, però, è possibile fare ricorso a determinati alimenti che possono aiutarci a stare bene. Sfogliando la gallery all’inizio dell’articolo ne potrete scoprire 4 molto utili (ed alcuni modi per utilizzarli).