Tisana di rosa canina, per rinforzare le difese immunitarie

La tisana di rosa canina ha proprietà fortificanti, rinfrescanti, antinfiammatorie. Inoltre i frutti sono ricchi di vitamina C.

La rosa canina è una peculiare specie di rosa selvatica che si può trovare nelle siepi, nelle radure ed in genere in luoghi incolti. E’ un arbusto dotato di fiori molto belli e profumati.
Il particolare nome è legato a Plinio il Vecchio, secondo il quale le radici della pianta avevano proprietà benefiche contro la rabbia, visto che un soldato romano ne fu guarito con l’assunzione di un decotto.

Gli effetti salutari di una tisana di rosa canina.

I fitoterapeuti esperti nella preparazione di farmaci grazie all’utilizzo di erbe naturali, hanno dimostrato come una tisana di rosa canina abbia proprietà rilassanti, antiossidanti ed antinfiammatorie, serve per combattere mal di gola e raffreddorre ed è un ottimo rimedio per la stitichezza.
Inoltre, i frutti di questa pianta, chiamati cinorrodi, possiedono un alto contenuto di vitamina C, sono quindi fortificanti e sono indicati negli stati di affaticamento generale e di mancanza di vitamine. I fiori e le foglie, utilizzati per uso interno, hanno proprietà leggermente astringenti e sono utili per chi soffre di disturbi intestinali, mentre, usati esternamente, hanno proprietà cicatrizzanti di piaghe e ferite.

Preparazione di una tisana di rosa canina.

Lasciare agire un cucchiaio (circa 20 grammi) di cinorrodi (detti anche frutti o bacche) essiccati in mezzo litro di acqua riscaldata precedentemente. Si consiglia di non superare la temperatura di 50 gradi, in modo da preservare il più possibile i valori di vitamina C presenti. Questa specifica vitamina infatti è termolabile, subisce cioè il fascino delle alte temperature, abbassando di conseguenza il proprio potenziale.
Prima di filtrare ed ottenere così la nostra tisana bisognerà attendere circa cinque minuti, lasciando in ammollo. Sarà così possibile aiutare le proprie difese immunitarie, favorire l’assorbimento del ferro ed apportare nel nostro organismo importanti elementi basici utili per neutralizzare anche l’acidità.
La preparazione di una tisana di rosa canina non prevede l’aggiunta di zucchero o altri dolcificanti ed è consigliata fino a tre volte al giorno.

Antonio Bumbaca