Tonno: Tonno Aromatico

Calorie a persona: 743

Ingredienti per 4 persone:

• 4 Trance Tonno Fresco
• 1 Cucchiaio Semi Di Finocchio
• 1 Presa Sale
• 1 Presa Pepe
• Abbondante Olio D’oliva

Preparazione:

• Macinare i semi di finocchio ed unirli ad una presa di sale e pepe.
• Cospargere le fette di tonno da entrambi i lati con gli aromi.
• Porre sul fuoco una larga padella con abbondante olio.
• Quando l’olio sarà molto caldo cuocervi il pesce, rigirandolo delicatamente per non romperlo.