Magazine Cucina
La pera è un frutto con numerose proprietà benefiche, presenta un buon contenuto:
- di potassio, utile a prevenire problemi circolatori ,
- di lignina, utile ad immagazzinare acqua evitando problemi di stipsi e riducendo i rischi di tumore al colon,
- di pectina, utile ad abbassare i livelli di colesterolo LDL,
- di zuccheri, utili contro la spossatezza,
- di sorbitolo utile a favorire il processo digestivo.
Ma non era "una mela al giorno toglie il medico di torno"? Forse funziona lo stesso detto pure con la pera!!!!!
Ingredienti per 4 triangoli
1pera kaiser
1 foglio di pasta fillo
20g di burro
nutella
zucchero a velo
Tagliare una striscia di fillo alta circa 12 cm.
Posizionare in un angolo della striscia, all'interno di un triangolo immaginario i pezzetti di pera mondata e una cucchiaino di nutella.
Avvolgere la pasta in modo da chiuderlo su tutti i lati.
Pennellarlo con burro fuso (sciolto al micronde 30 sec max potenza).
Posizionare i triangoli in una teglia.
Cuocere in forno caldo a 180 °C per 12-15 minuti.
Servire tiepidi o freddi con una spolverata di zucchero a velo.
Con questo dolcetto partecipo al WHB#325 che questa settimana è ospitato da Ancutza del blog Matrioska's adventures
Ricordo a tutti che questa iniziativa è stata creata da Kalyn di Kalyn's kitchen, che l'attuale organizzatrice è Haalo di Cook (almost) Anythings At Least Once e che la responsabile della versione italiana è Brii di Briggishome.
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