Troppa vitamina A in gravidanza fa male,i cosmetici la contengono?

Il sospetto che la vitamina A in gravidanza possa essere nociva nasce dall' osservazione di un farmaco derivato dalla vitamina A e usato per la cura dell' acne, l' isotretinoina, che e' stato messo in relazione con la comparsa di gravi anomalie fetali come alcune malformazioni. Sull'argomento ci sono stati ovviamnte diversi studi e anche il ricercatore e professore all'università di Boston Kenneth J. Rothman,sostiene che l'assunzione di vitamina A in gravidanza sia molto importante per lo sviluppo dell'embrione ma una dose eccessiva,ad esmpio tramite l'assunzione di integratori alimentari o l'utilizzo  quotidiano di cosmetici (nei cosmetici viene indicata come Retinolo) che la contengono puo' avere effetti teratogeni, cioe' puo' ostacolare il normale sviluppo del feto,causando anche gravi malformazioni.

Una dose molto elevata di questa vitamina difficilmente può essere assunta solo tramite gli alimenti, quindi i fattori a cui prestare attenzione sono integratori alimentari come ad esempio i comuni multivitaminici e l'utilizzo giornaliero di cosmetici che a volte ne contengono una quantità rilevante;siccome io non sono un medico o una professionista del settore non mi addentrerò ulteriormente nell'argomento, mi limiterò ad elencare alcuni dei cosmetici che contengono vitamina A che possono essere usati più frequentemente come le creme viso o corpo e invito chiunque sia interessanto all'argomento a consultare un professionista per avere maggiori informazioni e a chiedere sempre al proprio medico cosa è meglio introdurre o eliminare dal proprio regime alimentare.

Le creme viso che contengono retinolo sono per la maggior parte creme antirughe,effetto lifting,antietà,rimpolpanti e con diciture simili,quindi la donna in gravidanza se è giovane probabilmente non utilizzerà questa tipologia di crema,comunque elenco le più famose:
 GARNIER crema per il viso rassodante trattamento giorno 
 L'OREAL crema paris dermo expertise revitalift   (tutta la linea)
 Clinique Repairwear Lift Firming (tutta la linea)
 Collistar Speciale Anti-Età Crema Lifting Ultra-rigenerante  (tutta la linea)
 Venus prime rughe – crema giorno
 Bottega verde Retinolo bio plus (tutta la linea)
 Bottega verde Retilift ultra- crema giorno rimodellante   
Retin Ox Correxion di Roc

Riassumendo,la viatamina A negli alimenti fa bene,è importante assumela sempre e soprattutto in gravidanza,ma mai eccessivamente,facendo attenzione a non creare "accumuli" di questa sostanza introducendola anche tramite integratori o cosmetici. Da ricordare che sono in corso diversi studi sulla possibile relazione tra l'uso di cosmetici contenenti retinolo  (vitamina A) e diversi disturbi della pelle NON SOLO IN GRAVIDANZA; per quel che mi riguarda è un ingrediente che preferisco evitare quando acquisto un prodotto cosmetico,sebbene la sua efficacia contro le rughe sembra sia notevole.