Calorie a persona: 841
Ingredienti per 6 persone:
- 3 Trote
- 200 G Pancarré
- 35 Cl Olio D’oliva Extra-vergine
- 10 Cl Vino Bianco
- Timo
- Maggiorana
- Alloro
- Salvia
- Rosmarino
- Aglio
- Prezzemolo
- Farina Tipo 00
- Sale
Preparazione:
- Pulire, lavare, sfilettare e spinare le trote.
- Salare e passare alla farina i filetti di trota ottenuti.
- Fare dorare in ambedue i lati in una padella con dell’olio molto velocemente senza far cuocerli troppo.
- Poggiare dentro una teglia unta e cospargere con una mollica di pane aromatica procedendo nel seguente modo: dentro una terrina, sbriciolare la mollica di pane, versare l’olio d’oliva, il vino bianco e tutte le erbe aromatiche sopra elencate in uguale proporzione senza esagerare per evitare che la mollica diventi troppo forte di gusto.
- Passare a gratinare in forno e finire di cuocere.
- Servire con un filo d’olio d’oliva extra vergine crudo accompagnando con delle patate possibilmente bollite.
Note:
- Luogo: Abruzzo.