Tutta l’Italia dello Yoga in un Festival

E’ un universo ricchissimo di tradizioni e stili diversi, quello dello Yoga: dallo Hatha al Sahaj al Kundalini al Kriya al Raja a tanti altri, fino alle scuole contemporanee ricche di innovazioni  (a volte anche discutibili). Ma Yoga significa essenzialmente “unione” , dalla radice sanscrita yuj- che significa “soggiogare”, cioè disciplinare mente e corpo, e quindi “unire”. Perciò il mondo dello Yoga italiano ha pensato bene di dotarsi di uno strumento per confrontarsi nella propria diversità e unirsi: è lo Yoga Festival che è in corso fino al 10 ottobre compreso a Milano ma che si svolge anche in altre due sedi,  Merano (dove si terrà nel maggio 2011) e Roma (giugno 2011).

Quella in corso a Milano (al Superstudio Più di via Tortona 27) è la quinta edizione dello Yoga Festival e presenta un’atmosfera meravigliosamente composita: varie sale dove provare stili di Yoga diversi sotto l’occhio esperto degli insegnanti, banchetti di presentazione delle varie scuole, un notevole spazio a discipline “amiche” come l’Ayurveda o lo Shiatsu, spazi per lezioni e dibattiti, grande attenzione a tutti gli aspetti della salute psicofisica (alimentazione compresa) e poi l’editoria: dalle riviste di settore come Yoga Journal ai numerosi stand degli editori specializzati nel settore yogico e indianistico. Nel campo dei libri, i titoli di qualità a disposizione del pubblico italiano sono ormai davvero molti (un esempio di recente pubblicazione: Il grande libro dello Yoga di Gabriella Cella al-Chamali, Rizzoli 2009).

Un dubbio che spesso si pone chi vuole accostarsi allo Yoga è: quale sarà la scuola, lo stile, la tradizione più adatti a me? Non c’è che provare, poiché il rapporto personale maestro-discepolo è essenziale. Ma chi vuole approndire  l’universo dello Yoga in tutti i suoi aspetti culturali e spirituali  ha un ottimo strumento a disposizione, un libro che è ormai un classico: L’enciclopedia dello Yoga del sanscritista Stefano Piano (Promolibri 1996, ma ancora in commercio),  un’opera che con le sue centinaia di voci introduce a tutti gli aspetti di questa meravigliosa disciplina.
Buon viaggio interiore a tutti.