Tutte in Forma per il Natale! Appuntamento # 3 - Evviva l'autostima!

Buongiorno a tutte.
Vi dico subito che non è stata una grande settimana.
Qualche giorno fa vi ho raccontato che avrei fatto la richiesta del tempo parziale... bene, non entro nel merito dei dettagli ma me l'hanno concessa per sei mesi. Da gennaio a giugno.
Grazie di niente quindi, dal momento che Edoardo inizierà la Scuola per l'Infanzia a settembre e fruire di un tempo parziale in quel periodo non mi è di nessuna utilità.
Ho revocato la mia richiesta. Punto.
Che succederà il prossimo anno? Lo scopriremo solo vivendo.
Siccome non volevo ricordare la giornata di ieri per questa notizia triste e avvilente, nel tardo pomeriggio tra una lavatrice da fare e una lavatrice fatta e asciugata da stirare ho fatto un salto su Norama per assicurarmi la letterina di Natale per Edoardo (ve ne parlerò in un prossimo post, anche se chi mi legge da tempo sa già a cosa mi riferisco) inoltre, attraverso Amazon, mi sono accordata con San Nicolò per il regalo che arriverà il 6 Dicembre.
Bene, la parte finale della giornata ha quindi preso un'altra piega, distratta dal Natale e dai suoi annessi e connessi (anche se mi rode, oh, se mi rode).
Mi do atto da sola di essere stata brava e aver gestito la rabbia senza avventarmi sulla prima cosa commestibile che passava casualmente di là, azione che avrei compiuto senza ombra di dubbio lo scorso anno.
Anzi, che ho compiuto a più riprese come documentavano implacabili la bilancia e la taglia a cui erano arrivati i miei pantaloni.
A proposito di pantaloni: tre paia del mucchio dei "Nove Manca Poco" ora mi vanno alla perfezione, un paio del mucchio "Sei Giusti Giusti" ora mi sta largo ed è stato archiviato definitivamente (spero).
Ma veniamo all'appuntamento del venerdì che tutte aspettate con gioia (insomma, più o meno).
Vi siete pesate? Bene!
Vi peserete domani? Va bene uguale!
Il mio risultato della settimana è il seguente: -400 grammi!
Sono molto soddisfatta anche se devo ammettere che non mi sono comportata troppo bene. Non ho fatto la  mia mezz'ora di cyclette giornaliera (solo una volta e mezza) e questa non è una bella cosa.
Il tempo libero che avevo l'ho dedicato a confezionare alcuni regalini di Natale (che vi mostrerò prossimamente) e quindi la scelta è stata un pochino obbligata.
Ma cercherò di rimettermi in riga,  perché devo dire che mi manca (anche per scaricare un po' di nervi. Grrrrrrr), avevo preso questa bella abitudine che fa bruciare qualche caloria in più, tonifica e favorisce il buonumore, quindi ora che ci penso è meglio che oggi mi rimetta in riga e torni a cyclettare per il doppio del tempo, va là!
Restando in tema di tono, io da quando ho iniziato la dieta uso delle creme create per questo nobile scopo da Clarins e Pupa.
Vi dirò... non mi pare di vedere 'sti grandi risultati, di certo però la pelle è molto più morbida ed elastica.
L'importante è essere costanti e farlo ogni giorno (anche due volte al giorno).
Questo rituale mi ricorda molto il mio periodo di gravidanza; infatti sono stata bravissima, mi spalmavo la crema per prevenire le smagliature tutti i giorni. In quel caso i risultati ci sono stati (io durante la gravidanza ho messo su 6 chili, Edoardo pesava 4 chili quando è nato! E stato successivamente che è avvenuto il mio sciagurato tracollo, quando ho ripreso il lavoro).
Torniamo al punto; ricordatevi che le smagliature sono in agguato anche quando si perde peso, non solo quando i tessuti si allargano per far posto a qualche chilo di troppo.
Poi ci sono le fortunelle (non io) che hanno sempre e comunque una pelle tonica ed elastica e possono metter su e buttar giù decine di chili senza mai vedere una smagliatura. Beate loro!
Quando si comincia a perdere peso (se questo è voluto, ovvio) è naturale cominciare a vedersi meglio, a voler fare anche qualche cambiamento all'esterno (taglio di capelli o colore, un trucco particolare, un abitino nuovo) a prendersi più cura di sé stesse.
....
Vi ho sempre adorato, donne in rinascita, per questo meraviglioso modo di gridare al mondo "sono nuova" con una gonna a fiori o con un fresco ricciolo biondo.
Perché tutti devono capire e vedere: "Attenti: il cantiere è aperto, stiamo lavorando anche per voi. Ma soprattutto per noi stesse".
(testo originale di Diego Cugia, alias Jack Folla)
...
Un'ottima idea potrebbe essere quella di regalarsi una giornata dall'estetista per una ceretta o per un massaggio.
Avendocela una giornata libera, cosa che per tutte noi è abbastanza improbabile.
Possiamo però regalarci a casa nostra una qualche ora "beauty farm" (ma chiudetevi in bagno a chiave, con la radio a palla!) per un massaggio con lo scrub (io ne sto usando uno anticellulite di Pupa, ho appena iniziato, vi dirò), una doccia o (magari!) un bagno ristoratore caldo e profumato (l'ultimo bagno che ho fatto io è stato per alleviare il dolore delle contrazioni prima di entrare in ospedale)  e successivamente un bel trattamento con delle creme idratanti, o tonificanti o contro le smagliature.
O quel che volete voi, basta iniziare.
Se riuscite a farvi la ceretta da sole vi consiglio vivamente quella di zucchero di cui vi ho già parlato.
Io continuo a farla con ottimi risultati! Ve la raccomando caldamente e ribadisco che la pelle non si irrita e resta morbidissima! Lo dice anche Edoardo.
Oltre ad essere economica (che schifo non fa).
Vi lascio con due link interessanti: il primo con dei rimedi di bellezza "lampo" ed il secondo con i trucchi per dimagrire senza dieta (direi che casca a fagiolo!).
Ma anche se non sono una coach titolata ve lo insegno io uno stratagemma collaudato!

Così ecco che la mia pagina Gnam rivela il suo reale significato!
§*§
Quasi dimenticavo, Chiara, hai visto che ho modificato il titolo del post?
Dimenticavo bis: questo post esce programmato, io di certo alle 15.00 di venerdì pomeriggio sarò a confezionare decorazioni natalizie guardando il DVD Transformers - La vendetta del caduto.
Vedete, a volte, da dove traggo le ispirazioni?
Comunque no, non appenderò dei Robottoni all'albero (anche se, in effetti... mumble mumble).
In ogni modo, passo a trovarvi appena posso! Promesso!