Siamo al nostro penultimo appuntamento. L'avreste mai detto?
Passa in fretta il tempo quando ci si diverte, non è vero?
Il mio risultato della settimana è -300 grammi. Sono abbonata al 300 (l'importante è che davanti ci sia sempre il segno "meno").
A voi come è andata in questi sette giorni?
Post in ritardo e telegrafico perché sono proprio presa male oggi. Un po' accidenti a me, un po' è stata una settimana pesante!
Mi scuso quindi in anticipo per non aver risposto a tutti i vostri commenti (ieri mentre aspettavo il dentista sono riuscita a dare qualche salutino).
Vi comunico che da martedì ho iniziato a seguire i consigli di Vale (Bolilla) e quindi mi sono comprata una bella molla per fare gli esercizi per l'interno coscia!
Edoardo è il mio personal trainer e mi incita con dei "mamma, FAI ginnastica!".
Di sessioni così ne faccio parecchie e lui si diverte.
Non smetterò comunque di usare le creme, magari la prossima volta sperimenterò Collistar come mi ha suggerito Sandra. Appena terminerò quelle che ho già aperto e che sto usando, come era contemplato tra i miei buoni propositi per il 2013.
Ah... Oggi inizio pure con gli esercizi per le braccia!
E per non farmi mancare niente, pensavo di mettere anche i pesetti alle caviglie così faccio le pulizie di casa e tonifico le gambe contemporanemente.
I pesi alle caviglie presentano anche il notevole vantaggio di venire coperti dai pantaloni (della tuta) e quindi non sono visibili ad Edoardo che già mi ruba la molla... figuriamoci cosa potrebbe succedere se dovesse vedere i pesi (magari li lancia contro l'albero in un attimo di euforia).
Tutta questa meravigliosa dotazione io a casa la ho da tempo. Sono dei regali di compleanno che mia sorella mi ha fatto anni fa perché lei è una che ci tiene (avevo anche la molla: è di sicuro nel mio vecchio appartamento tutto sta trovarla).
I pesi alle caviglie in passato li mettevo... gli altri, come vedete, sono ancora sigillati; meschina me, perché non li ho mai usati fino ad ora? Non lo so.
Magari adesso un qualche risultato lo avrei.
Ma è inutile piangere sul latte (scremato) versato ed è ora di darsi da fare.
Grazie di cuore a chi ha partecipato e a chi è passato la scorsa settimana:
Daniela
Annamaria
Francesca
Valentina
Valeria
Sandra
Rita
Chiara
Elena
Grazie, grazie e ancora grazie ^_^
Pacman
Nostradamus
Magical Cat Adventure
Snake