Quest’estate le acque detox stanno spopolando…
Sono buone, dissetanti e aiutano ad eliminare scorie e tossine dannose che si accumulano nel nostro organismo.
Farle è molto semplice.
Ci servono…
- un litro di acqua naturale
- Frutta a piacere
- Miele (se proprio non potete fare a meno di dolcificare)
- Succo di limone
- Se amate le spezie aggiungete zenzero e cannella a volontà.
Lavare e tagliare a fette la frutta e versarla in una brocca con l’acqua, il succo di limone, le spezie e in caso un cucchiaio di miele.
Coprire con carta stagnola e lasciare riposare per una notte in frigo.
Si conserva per un paio di giorni sempre in frigo.
Ottima come merenda o prima della colazione.
Servire con cubetti di ghiaccio e foglioline di menta o melissa.
E voi?! Amate le bevande detox?! Quale è il vostro abbinamento preferito?!!
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