Un Budoka al mare 2 (video Budo A)

Data: 16 luglio 2014 Autore: Stefano Bresciani

Rieccomi qui. Da oggi torno alla mia triplice attività: come geometra (da stamattina in azienda), come insegnante di arti marziali (stasera con l’Aikido) e come scrittore web (da ora).

Tre video diversi dal solito accompagneranno i tre post nati in seno alle mie recenti vacanze al mare, che quest’anno sono state diverse per ben tre motivi:

la mia secondogenita Elena si è felicemente unita al “gruppo Bresciani”…
il meteo (come in gran parte d’ Italia) non è stato così roseo come le altre volte…
la mia dedizione al Budo ha lasciato spazio al “mushin”, la ”pienezza del vuoto”, grazie alla….

… BELLEZZA DELLA NATURA!!!

Proprio così, le corse di primo mattino, lungo la spiaggia, nella pineta o nel centro di Marina di Bibbona (per andare dal fornaio), al pari di quelle per rincorrere le mie vispe figlie, si sono alternate a momenti di suggestiva osservazione dei fenomeni naturali… che di certo non sono mancati!

Dal paio di notti temporalesche che mi hanno tenuto sveglio sino ai burrascosi pomeriggi col mar Tirreno mai visto così mosso, dall’incessante cicalio al fragoroso fruscio degli alberi nella fresca pineta, TUTTO è stato condito da una leggerezza che mi ha accompagnato allo “svuotare la mente” ovvero al NON pensare come mio consueto alle arti marziali. Praticare, praticare, praticare… raramente mi ha donato una tale condizione psico-fisica, così lontana da quella percepita sul tatami, così distante da ciò che da sempre ho cercato di fare in vacanza. Kata di Iaido e Karate, movimenti base dell’Aikido, esercizi di respirazione Ch’i Kung… Beh, nulla di tutto questo mi è servito!

Una mattina ho provato a fare come mio solito: una corsetta in riva al mare, qualche esercizio di respirazione, un paio di kata di Karate Shotokan e qualche colpo base col bokken. Poi volevo entrare in acqua e… ti spiegherò com’è andata nella prossima puntata tra 7 giorni.

Oggi voglio lasciarti, oltre al breve video fatto in pineta mentre mia figlia Elena si era da poco addormentata in braccio, due pensieri per meditare sull’elemento legno e sull’elemento fuoco. Buon “svuotamento”!

Più forte è il vento e più forti sono gli alberi, più lontano è il cielo e più alte sono le piante, più violenta è la tempesta e più grande è la forza. (Douglas Malloch)

Accada quel che accada, anche il sole del giorno peggiore tramonta (Proverbio cinese)

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Bio
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Nato e residente a Leno (BS) studio e pratico arti marziali dal 1994. Ho iniziato col Karate ma dopo aver insegnato per alcuni anni e ottenuto la cintura nera 3° dan ho dovuto abbandonare a causa di problemi fisici e non solo... Ho intrapreso la pratica dell'Aikido nel 2003 per stare meglio con il corpo e dopo aver superato l'esame di 2° dan ho avviato l'insegnamento nella Bushidokai ShinGiTai, associazione che ho fondato nel 2009 in qualità di Presidente. Dopo aver ricevuto il 1° livello Reiki nel 2005 ho iniziato a praticare Tai Chi, Iaido (ora cintura nera) e meditazione (Zen è la mia preferita), applicando con successo l'energia vitale in qualsiasi attività lavorativa (geometra è il mio impiego principale) e relazionale (sono felicemente sposato e padre di due splendide bimbe). Ho scritto il libro "105 modi per conoscere l'Oriente" e una trilogia di ebook sul benessere con la Bruno editore. avatar