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La terza settimana mi é ormai riuscita, ora manca solo una settimana e mezza, non sembra neanche piú tanto! Sono supercontenta, questa settimana sta cominciando super.
Giorno 15 – La mia mente comincia a schiarirsi. È stato un giorno molto produttivo. Abbiamo studiato per piú di 3 ore l’igiene naturale e abbiamo dato il test finale per il terzo libro. Il nostro corso dell’igienismo si basa su 9 volumi, prodotti dal Dr. Robert Snidach, basato sul corso base di T.C. Fry e con molto materiale supplementare del Dr. Shelton, Dr.sa Vetrano, Alec Burton ecc. È un corso che ti cambia la prospettiva sul modo di vedere la vita, le malattie, le “cure”. Mi appassiona molto! Questo giorno non ho sentito particolari “voglie” e neanche ieri. Per fortuna, perché due giorni ci sono stati dei momenti difficili.
![UN MESE DA IGIENISTI – Terza settimana DSCN1381](http://m2.paperblog.com/i/219/2190176/un-mese-da-igienisti-terza-settimana-L-GcB9Fr.jpeg)
![UN MESE DA IGIENISTI – Terza settimana DSCN1404](http://m2.paperblog.com/i/219/2190176/un-mese-da-igienisti-terza-settimana-L-uaAE2o.jpeg)
![UN MESE DA IGIENISTI – Terza settimana DSCN1421](http://m2.paperblog.com/i/219/2190176/un-mese-da-igienisti-terza-settimana-L-cFLYFl.jpeg)
Giorno 17 – Sono stanca dalla serata, ma giornata comunque produttiva. Sono scesa al centro, fatto compere, andata in internet, calistenia (anche se non al 100%), e ancora ho scritto e studiato.
Giorno 18 – Mi sento stanca e nonostante la voglia di far niente mi metto a studiare. La calistenia non manca, anche se non mi sento al 100%. La voglia di mangiare è ormai sopraffatta dalla consapevolezza che non mangeró cibi cotti per un altro paio di settimane, ma non vedo l’ora di cucinare!
![UN MESE DA IGIENISTI – Terza settimana sapote](http://m2.paperblog.com/i/219/2190176/un-mese-da-igienisti-terza-settimana-L-EaYpRF.jpeg)
Sapote
Giorno 19 – Giorno di mercato. Stavolta abbiamo speso 40 euro in frutta e verdura, perché la scorsa settimana la frutta non c’è mica bastata. Cosí abbiamo comprato un’anguria, 20 manghi, 2 ananas, 4 mele, 15 banane grandi, 6 papaye piccole, 1 papaya gigante, 21 arance, 6 avocado, 2 grandi insalate, 5 peperoni, 3 cetrioli, 6 sapote (un frutto ecuadoriano), 1 kg e mezzo di ciliegie!! E come ogni domenica, un bel film ci sta, o anche 2
![UN MESE DA IGIENISTI – Terza settimana :)](http://m2.paperblog.com/i/219/2190176/un-mese-da-igienisti-terza-settimana-L-dKdiUI.jpeg)
A livello fisico: Una certa chiaritá mentale mi sta tornando. I miei occhi si sono “disappannati”. È incredibile come i miei sensi stiano migliorando, soprattutto l’olfatto! Posso annusare la zuppa dei miei “vicini” ad almeno 50m di distanza. L’odore di sudore (anche dopo ore di ballo) è praticamente inesistente. Le unghie mi sembrano piú resistenti, i capelli piú lucenti del solito. Come sintomo di disintossicazione mi aspettavo diarrea, e invece una certa costipazione mi sta sorprendendo, scarico ogni 2-3 giorni. Il mio ciclo è arrivato, una settimana in anticipo e proprio il giorno della luna piena. Non si è neanche fatto notare, di solito “si fa sentire”, nel senso che il giorno prima o almeno qualche ora prima sento le ovaie a lavoro. Questa volta non c’è stato preavviso, e nessun dolore. Il flusso mestruale non è mai stato cosí scarso.
A livello mentale: c’è sempre il giochetto psicologico “Beh, ho resistito due settimane, non è proprio male no? Questo mese lo posso rimandare a quando ho finto il corso”. Ogni giorno fantastico su tutti i cibi che mangeró non appena potró cucinare di nuovo e aggiungere un po’ di sale. Mmmh. Abbiamo giá fatto una lista delle cose che mangeremo!
A livello emozionale: Sebbene mi senta bene e piú sana che mai, mi sembra difficile lasciar andare per sempre tutti i cibi cotti, ci sono troppe emozioni legate. Ad esempio il caffè espresso con una fettina di torta, o la pasta o la lasagna (vegana ovviamente).
A livello spirituale: Manca solo una settimana e mezza e la mia devozione e resistenza non manca. Questa “sfida” non solo dona una carica di salute e riposo al corpo, ma mi aiuta ad affrontare i prossimi ostacoli, m’insegna a non demordere e stabilisce ancora piú nel mio subconscio che quando decido di fare una cosa, la porto a termine, con successo.